Собрали 50 практических советов, которые реально улучшат ваши результаты при работе с нейросетями. Без воды и теории — только то, что работает. От промптов для изображений до продвинутых техник, которые сэкономят часы экспериментов.
Промпты для изображений (1–15)
-
1
Не пишите «красиво» — пишите КАК красиво Освещение, ракурс, стиль, камера, настроение. ИИ не угадывает — он выполняет.
-
2
Добавьте название камеры и объектива «Shot on Sony A7IV, 85mm f/1.4». Это превращает стоковую картинку в журнальную, даже если вы не фотограф.
-
3
Длинный промпт ≠ хороший. Хороший = конкретный «Девушка в кафе» → 5 баллов. «Девушка 25 лет, каре, бежевый свитер, за столиком у окна, дождь за стеклом, тёплый свет лампы, чашка латте, 35mm» → 10 из 10.
-
4
Указывайте что НЕ нужно «Без текста, без водяных знаков, без лишних пальцев» — иногда важнее, чем то, что нужно.
-
5
Пишите промпт на английском Даже для русских моделей. Большинство нейросетей учились на английских данных, результат почти всегда лучше.
-
6
Описывайте сцену слоями Фон → средний план → передний план → детали → освещение → стиль съёмки. Это даёт нейросети чёткую структуру.
-
7
Слова-усилители работают всё хуже «8K, ultra-detailed» — модели поумнели. Лучше потратьте символы на конкретику: вместо «hyperrealistic portrait» напишите «visible skin pores, single stray hair across forehead, catchlight in eyes».
-
8
Не просто «in the style of...» — опишите ЧТО именно Вместо имени фотографа опишите приёмы: «dramatic chiaroscuro lighting, subject isolated against dark background, painterly skin tones». Нейросеть лучше понимает приёмы, чем имена.
-
9
Описывайте текстуры «Мягкий бархатный свет», «шероховатая бетонная стена», «глянцевая керамика с отражениями». Текстуры делают картинку тактильной.
-
10
Добавляйте эмоцию в сцену, а не к персонажу Не «грустная девушка», а «пасмурный день, пустая скамейка в парке, одинокая фигура с зонтом, лужи отражают серое небо».
-
11
Используйте цветовую палитру «Тёплые охристые тона», «холодный сине-серый», «контраст тёплого и холодного света». Цвет задаёт настроение сильнее любых слов.
-
12
Для продуктовой съёмки — контекст продаёт Указывайте поверхность и окружение: «на мраморной столешнице, рядом веточка розмарина, капли воды, контровой свет».
-
13
Хотите реализм — добавляйте несовершенства «Лёгкая пыль в воздухе», «мелкие царапинки на поверхности», «плёночное зерно». Идеальное выглядит фейково.
-
14
Не бойтесь смешивать стили «Киберпанк-натюрморт», «барочный постер фильма», «советский конструктивизм + неон». Самые вирусные картинки — на стыке жанров.
-
15
Один промпт — одна идея Не пытайтесь запихнуть всё в одну генерацию. Лучше три точных промпта, чем один перегруженный.
Промпты для текста и чатов (16–25)
-
16
Роль — это не «ты копирайтер», а контекст Вместо «ты опытный маркетолог» напишите: «Я запускаю кофейню в спальном районе Москвы, бюджет 50к, аудитория — мамы 25-35. Предложи 5 способов привлечь клиентов». Конкретная ситуация даёт в 10 раз лучший ответ.
-
17
Просите ИИ критиковать сам себя Сгенерировали текст — спросите «что тут слабо?». Лучший результат — всегда второй проход.
-
18
Давайте пример того, что хотите Один референс экономит десять попыток объяснить словами.
-
19
Указывайте формат ответа «Ответь списком», «напиши в формате поста для Telegram», «уложись в 3 предложения». Без рамок ИИ растекается.
-
20
«Пиши простым языком, как будто объясняешь другу» Это убирает канцелярит и казённый тон, который ИИ любит выдавать по умолчанию.
-
21
Разбивайте сложные задачи на шаги Не «напиши мне бизнес-план», а «сначала опиши целевую аудиторию, потом конкурентов, потом стратегию».
-
22
Используйте приём «а теперь как эксперт» Получили обычный ответ — напишите: «Теперь перепиши это так, как объяснил бы человек, который занимается этим 15 лет и устал от поверхностных советов». Результат будет радикально другим.
-
23
Формула: «Напиши [что] для [кого] в стиле [каком] с целью [какой]» Четыре параметра — и промпт работает.
-
24
Просите ИИ задать вам уточняющие вопросы «Прежде чем писать — задай мне 5 вопросов чтобы лучше понять задачу». Это экономит 3-4 итерации.
-
25
Ведите диалог, а не давайте команды Вместо нового промпта с нуля — «мне нравится структура, но тон слишком официальный, перепиши разговорнее». ИИ работает лучше, когда видит, что вам понравилось, а что нет.
Генерация видео (26–33)
-
26
Описывайте движение камеры «Slow dolly in», «orbital shot around subject», «crane shot from above descending to eye level».
-
27
Указывайте темп и ритм «Медленное плавное движение», «динамичная смена ракурсов», «замедленная съёмка 120fps». Темп задаёт эмоцию видео.
-
28
Настроение через метафору кино «Атмосфера как в открывающей сцене Blade Runner 2049» или «энергия как в клипе OK Go». Нейросети понимают визуальный язык кино.
-
29
Чем проще движение — тем лучше результат Один персонаж, одно действие, одна камера. Сложные сцены разваливаются.
-
30
Делайте раскадровку перед генерацией Опишите 3-5 кадров текстом, потом генерьте каждый отдельно. Монтировать проще, чем молиться на один промпт.
-
31
Если в видео есть речь — пропишите её дословно Модели типа Veo лучше синхронизируют губы, когда точно знают текст.
-
32
Первый кадр решает всё Для вирусных коротких видео начинайте промпт с самого яркого момента, а не с экспозиции.
-
33
«Принцип бутерброда» Сильный первый кадр + спокойная середина + ударный финал. Опишите в промпте все три фазы. Видео без структуры — это просто движущаяся картинка.
Рабочий процесс и продуктивность (34–42)
-
34
Нейросеть — это стажёр, а не волшебник Чем точнее ТЗ — тем лучше результат. Никто не даёт дизайнеру задачу «ну сделай логотип» и ждёт шедевр.
-
35
Генерите 4 варианта, выбирайте лучший Дорабатывайте только его. Не полируйте первый попавшийся.
-
36
Не меняйте весь промпт при неудаче Измените одно слово или добавьте одну деталь. ИИ — это настройка, а не лотерея.
-
37
Заведите файл с работающими промптами Нашли формулировку, которая даёт крутой результат — сохраните как шаблон. Через месяц у вас будет своя библиотека.
-
38
Тестируйте один промпт в разных моделях Midjourney, Nano Banana, Stable Diffusion — все дают разный результат. Иногда бесплатная модель бьёт платную.
-
39
Используйте разные нейросети для разных задач Одну для фото, другую для иллюстраций, третью для текста. Лучший инструмент — это комбинация.
-
40
Создайте свою «промпт-формулу» Для продуктовой съёмки: [предмет] + [поверхность] + [фон] + [свет] + [стиль] + [камера]. Для портрета: [кто] + [возраст] + [одежда] + [локация] + [эмоция] + [свет] + [камера]. Один раз настроили — потом только подставляете значения.
-
41
Прочитайте промпт вслух перед генерацией Если звучит как каша — нейросеть тоже запутается. Если можете представить картинку по своему описанию — значит и ИИ сможет.
-
42
Используйте ИИ для ИИ Попросите ChatGPT или Claude написать промпт для генерации изображения. Мета? Да. Работает? Ещё как.
Продвинутые техники (43–50)
-
43
Реверс-инжиниринг — лучший учитель Увидели крутую AI-картинку — попробуйте написать промпт, который её воспроизведёт. Через 20 таких упражнений вы начнёте «видеть» промпты в любом изображении.
-
44
Используйте «negative prompt» Описание того, чего не должно быть, иногда влияет на результат сильнее, чем позитивный промпт.
-
45
Зафиксируйте «стилевой хвост» промпта Для серии изображений в одном стиле — меняйте только содержание, оставляя камеру, свет и стиль одинаковыми.
-
46
Не удаляйте неудачные генерации Сохраняйте в отдельную папку «Не то». Через неделю пересмотрите: часто то, что казалось браком, становится идеей для нового промпта.
-
47
Используйте img2img Загружайте свой набросок или фото как основу. ИИ доработает, но сохранит вашу композицию. Это быстрее, чем описывать с нуля.
-
48
Всегда дорабатывайте результат Для коммерческих проектов — Photoshop или Canva. ИИ даёт 80% результата — последние 20% делают руками.
-
49
Подпишитесь на 3-5 Telegram-каналов по нейросетям Тратьте 10 минут в день на скролл. Не для теории — а чтобы видеть, что генерят другие. Насмотренность в ИИ работает так же, как в дизайне.
-
50
Главный совет: просто генерите. Много. Каждый день Насмотренность и опыт в промптах работают так же, как в фотографии — чем больше практики, тем лучше чувствуете, что сработает.
Теория без практики не работает
Примените хотя бы 3 совета из статьи — результат удивит